Ana Maria Chiché-Rivera

Instructrice de Fitness & Wellness
Personal Trainer
Praticienne certifiée en Antigymnastique®

Mon histoire

En parallèle de mon activité d’assistante de direction, je me suis formée durant plusieurs années en tant qu’instructrice Fitness & Wellness, Personal Trainer (également pour Seniors) et praticienne certifiée en Antigymnastique® (méthode Thérèse Bertherat).

Convaincue que le mouvement est source de bien-être et bien au-delà, il me plaît dès lors d’amener toute personne à «se bouger», de l’accompagner en utilisant ses muscles avec sécurité, de lui faire découvrir ses possibilités et développer son intelligence musculaire. C’est aussi une excellente occasion de l’aiguiller vers une activité physique régulière adaptée, recommandée pour une bonne santé.

Mes valeurs

Curiosité

Ma curiosité m’amène à découvrir régulièrement des méthodes corporelles et de bien-être. En effet, à mes yeux, en soi, une méthode ne vaut pas mieux qu’une autre. C’est votre corps qui vous en parlera le mieux!

Indépendance

Indépendance et liberté, permettre à autrui de trouver ou de retrouver ses valeurs, acquérir une autonomie grâce à l’écoute de son corps.

Opportunité

Chaque rencontre, chaque jour est une opportunité de grandir et d’approfondir ces terrains de bien-être corporel qui me passionnent.

Je vous propose de rendre votre corps disponible à ce à quoi il aspire.